Público y requisitos
Personas adultas; entrenamiento al aire libre en grupos pequeños.
Programa
Entrenamiento funcional a tu ritmo.
Entrenamiento funcional cercano, al aire libre y en grupos pequeños.
¿Para quién es?
Personas adultas que buscan incorporar movimiento a su rutina o retomar la actividad física con acompañamiento.
¿Cómo funciona?
El programa combina entrenamiento funcional, práctica al aire libre y grupos pequeños. El trabajo se orienta a desarrollar fuerza, movilidad y resistencia, y a construir una rutina sostenible.
¿Qué busca favorecer?
- Trabajar fuerza y resistencia
- Practicar movilidad y coordinación
- Construir un hábito en grupo
Información para comenzar
Horarios y duración
Los horarios y la duración no están publicados todavía. Podés solicitarlos por WhatsApp.
Costos y qué incluyen
El precio no está publicado todavía. Pedí el detalle de matrícula, sesiones o mensualidad y posibles cargos adicionales.
Profesional o instructor
Consultá quién acompaña el proceso y su formación antes de reservar.
Para comenzar, escribinos indicando el programa o servicio que te interesa. Confirmá disponibilidad, condiciones y forma de pago antes de reservar.
Preguntas frecuentes
¿Puedo consultar si hace tiempo no hago ejercicio?
Sí. Contanos tu experiencia y lo que buscás para que el equipo pueda orientarte sobre el grupo y los requisitos de ingreso.
¿Qué pasa si tengo una lesión o limitación?
Informalo antes de inscribirte. El equipo deberá confirmar si la actividad y el acompañamiento disponibles son adecuados para tu situación.
¿Hay una clase de prueba?
La disponibilidad y las condiciones de una primera clase deben confirmarse con Asertiva antes de reservar.
¿Querés más información?
Si te quedó alguna duda sobre MOVE, escribinos. Te ayudamos a aclararla y conocer el siguiente paso.